HALLO ICH BIN EIN IDEEN HALTER
Psychologische Beratung
Lass uns drüber Reden, was du brauchst.
Für das eigene Wohlbefinden spielt die psychische Gesundheit eine entscheidende Rolle. Unbeachteter Seelenschmerz führt auf die Dauer zu ungesunden Bewältigungsstrategien, leichten psychischen und körperlichen Beschwerden bis zu starken Einschränkungen der Lebensqualität. Das Hinschauen für einen Selbst kann schwer sein.
Was ist psychologische Beratung?
Psychologische Beratung begleitet, unterstützt & gibt einen sicheren Rahmen, damit deine Seele an- und zur Ruhe kommen, Heilen kann.
Grob umfasst dient die psychologische Beratung der:
-
Problem- und Konfliktlösung,
-
Persönlichkeitsentwicklung,
-
Selbstfindung und
-
Stärkung der Beziehungsfähigkeit zu sich Selbst und dadurch zu anderen.
Psychologische Beratung - Kleingruppe
Erlebe Verbundenheit in der Gruppe. Ein heilsames Mittel gegen die innerliche Einsamkeitsspirale gefüllt mit dem Ideenreichtum einer gleichgesinnten Gemeinschaft.
Die Gruppengröße ermöglicht, dass auch individuelle Themen genügend Raum bekommen.
Preise, Dauer & Ort
- gilt für alle Gruppen -
4-6 Personen pro Gruppe.
2 Stunden pro Gruppensitzung.
€ 60 pro Person und Termin.
Praxis: Alser Straße
Upcoming: Hochsensible High Sensation Seeker - was ist das?
Setz dein Interesse gerne auf den Newsletter und bleib am Laufenden,
FrauenMUT - Atemsitzung im Kreis der Urweiblichkeit
Mittwoch, xx.yy.zzzz
16:00-19:00
Frauen only
€ 80 pro Person
Fragen & Anmeldung:
0699 17 23 0158
andreaanna@selbst-entfaltung.com
Neulerchenfelderstraße 35 - Verein MUT
Psychologische Beratung - Kleingruppensetting
Raise Your Vibes & Unite
Gruppenatemsitzung
Für Menschen tätig in heilenden Berufen.
Raise Your Vibes & Unite … Fülle deinen Resilienz-Topf
Bei dieser Atemsitzung liegt der Fokus auf Stärkung der Verbindung zu der Intuition & Selbstheilungskraft in uns. Transformiere gebundene in kraftvoll fließende Lebensenergie
Gesundheit fördernde Berufe sind wie unsichtbare Fäden eines Netzes, die unter besonderen Lichtverhältnissen sichtbar werden.
Diese Berufung zu leben, bringt generell spezielle Herausforderungen mit sich. Manchmal treffen uns aber auch KlientInnenfälle und binden ungewöhnlich intensiv unsere Kräfte.
Mit dieser Gruppenatemsitzung werden diese besonderen Lichtverhältnisse geschaffen. Eine revolutionäre Mischung aus Selbstreflexion, Intravision & Supervision verbunden durch den Atem. Danke für euren Einsatz!
Mittwoch, 16.10.2024 16:00-19:00
Neulerchenfelderstr. 35 | € 80 p.P.
Speziell für LSB, TherapeutInnen, SozialarbeiterInnen und alle Personen in heilenden Berufen.
Yin & Yang
Pole in harmonische Verbundenheit Atmen
Gruppenatemsitzung
Pole in harmonische Verbundenheit Atmen … und deine ganz individuelle Bandbreite Leben
Weiblich & Männlich, das Gute & Böse, schwarz & weiß … nicht nur die Zeitqualität aber auch unser Innenleben kennt oft nur ein entweder oder. Bei dieser Atemsitzung geht es um die Verbindung von Polen, in dir. Altes los-lassen, damit das Neue Platz hat.
Lebe eine ganz individuelle bunte Bandbreite deines Wahrhaftigen Selbst.
Freitag, 14.02.2025 16:00-19:00
Ort wird noch bekannt gegeben | € 80 p.P.
Walk the Talk
Auf den Spuren deiner Selbst Entfaltung.
Sei herzlich Willkommen
Fühlst du dich manchmal im Chaos, überfordert oder ausgelaugt?
Kommt dir vielleicht der Gedanke, dass du nicht dein Leben lebst?
Möchtest du für dein Leben neue Richtungen finden und suchst nach deinem Weg um dich persönlich weiterzuentwickeln?
Dann lass deiner Intention Taten folgen - Walk the Talk - und fokussiere deine Energie auf deine Selbst Entfaltung.
Angebot
Starte deinen Weg - manchmal braucht es genau den einen Tropfen
Wähle ein Angebot | Kombiniere Angebote beliebig | Schnüre dein individuelles Paket
Psychologische Beratung
Lass uns drüber Reden, was du brauchst.
Für das eigene Wohlbefinden spielt die psychische Gesundheit eine entscheidende Rolle. Unbeachteter Seelenschmerz führt auf Dauer zu ungesunden Bewältigungsstrategien, leichten psychischen und körperlichen Beschwerden bis zu starken Einschränkungen der Lebensqualität. Das Hinschauen für einen Selbst kann schwer sein.
Was ist psychologische Beratung?
Psychologische Beratung begleitet, unterstützt & gibt einen sicheren Rahmen, damit deine Seele an- und zur Ruhe kommen, Heilen kann.
Grob umfasst dient die psychologische Beratung der:
-
Problem- und Konfliktlösung,
-
Persönlichkeitsentwicklung,
-
Selbstfindung und
-
Stärkung der Beziehungsfähigkeit zu sich Selbst und dadurch zu anderen.
Hochsensibilität leben
Ich bin wohl am falschen Planeten gelandet!
...fühlte und dachte ich selbst, als extrovertierte hochsensible Person. Bis ich mein erstes Buch über dieses Thema las ("Zart besaitet" von Georg Parlow). Plötzlich tat sich ein ungeahntes und tiefgründiges Netzwerk aus Sinnhaftigkeit meines bisherigen und zukünftigen Lebens auf. Dieses Wissen eröffnete mir neue Wege der Selbstwirksamkeit und ließ eine ganz neue Form der Lebendigkeit entstehen.
Es geht um das wie.
Neben Wissensvermittlung steht der Erfahrungsaustausch und deine eigene Geschichte im Vordergrund. Die Gruppe ist praxisbezogen gestaltet, die Themen orientieren sich nach den Fragen & Inputs der teilnehmenden hochsensiblen Personen.
Apropos, das Gefühl nicht von diesem Planeten zu sein, kommt nicht von ungefähr: lt. Studien sind 20% der Erdbewohner hochsensibel.
Termine
Jeden ersten Dienstag im Monat
Jeweils von 18:00-20:00
Start ab 3. September 2024
Bei Fragen, freue ich mich auf deine Kontaktaufnahme - I see you!
Hochsensibilität
Tiefgründige Komplexität verstehen, fühlen und leben.
Fühlst du dich schon immer anders als alle anderen?
Verbringst du gerne mehr Zeit mit dir selbst als mit anderen? Oder fällt dir gerade das, trotz Überstimulation, schwer?
Perfektionismus, Verantwortungsbewusstsein, Verbundenheit und tiefes Reflexionsvermögen sind für dich selbstverständlich?*
Dann bist du vielleicht eine hochsensible Person (HSP).
*Exemplarisch aufgezählte Ausprägungen - es gibt weitaus mehr. Das Ausschlaggebende ist die Intensität bzw. die Auswirkung auf den Alltag und die Beziehungen mit anderen.
Paarberatung
Für neue Sichtweisen & neue Paarwege.
Allgegenwärtiger Leistungsdruck, äußere Gegebenheiten und Lebenseinschnitte (wie zB. eine Erkrankung) wirken sich multidimensional auf die Paarbeziehung aus. Gemischt mit den individuellen Prägungen, unbewussten Erwartungshaltungen und der Kommunikationsbereitschaft, können aus kleinen Differenzen komplexe Beziehungsprobleme entstehen.
Wobei hilft Paarberatung?
Paarberatung bringt Klarheit in diese Komplexität und bietet eine professionelle Außensicht und Unterstützung bei eurer Lösungsfindung.
Sexualberatung
Hier geht es wertfrei um deine Sexualität.
Sexualberatung ist eine professionelle psychologische Beratung mit Fokus auf Sexualität - für mehr Wissen und Verständnis über die eigene Sexualität.
Was bedeutet das?
Sexualität ist Kommunikation. Sexualität ist eng mit unseren Beziehungen - sei es zu uns selbst oder anderen - verknüpft. Dennoch ist es manchmal schwer darüber zu sprechen, was uns bedrückt.
Im Rahmen der Sexualberatung finden wir achtsam und wertfrei durch Gespräche heraus, was sich hinter deinem Thema verbirgt.
Verbunden Atmen
Es ist Zeit für deinen Mutausbruch.
Wir Atmen unser ganzes Leben, ganz automatisch. Bewusst genutzt ist der Atem - eine mächtige Ressource.
Indem wir uns im Alltag immer wieder auf den Atem be-sinnen, ihm nach-spüren oder fokussiert ein-lassen wird Entspannung, Stressreduktion und eine tiefe Verbindung zu dem wahrhaftigen Selbst möglich.
Doch der Atem kann weitaus mehr!
Nutze dieses Geschenk im Rahmen der Atemübung verbundener Atem und lass dich mit purer Lebensenergie beschenken.
Potentialwanderung
Schritt für Schritt auf deinem Weg.
Spazierend im Wald lässt du belastende Themen hinter dir. Terpenoide, Duftstoffe in der Waldluft, stärken nachhaltig dein Immunsystem. Spürbar regt die Bewegung deinen Kreislauf und dein wahres Potential an. Nutze die stärkende Wechselwirkung der 3er Combo zur Potenz!
Wieso Potentialwanderung?
Für den Körper:
der Waldaufenthalt hat, aufgrund der steigenden Anzahl natürlicher Killerzellen, ab 2 Stunden eine für den Alltag nachhaltige Immunstärkende Wirkung. Diese Stärkung bleibt, je nach Dauer des Aufenthaltes in der Natur, Tage oder Monate erhalten (s. dazu folgenden wissenschaftlichen Artikel).
Für die Seele:
Naturaufenthalt reduziert den Cortisol Level, ergo Stress. Entspannung kommt wie von selbst und fördert das Wohlbefinden.
Ein Zustand, indem sich deine Potentiale von alleine zeigen möchten.
Für den Geist:
Bewegung bringt die Themen des Verstandes ins Fließen, manches verschwindet dadurch wie von selbst - und den hartnäckigen Rest bearbeiten wir in der Gesprächsberatung.
Eine nachhaltige 3er Combo² = Bewegung + Natur + Beratung x Körper + Seele + Geist