Verbunden Atmen
Es ist Zeit für deinen Mutausbruch.
Wir Atmen unser ganzes Leben, ganz automatisch.
Der Atem - eine mächtige Ressource.
Der Atem sichert unser Leben und ist, bewusst genutzt, eine mächtige Ressource. Nutze deine Atmung im Rahmen der Atemübung verbunden Atmen und lass dich mit purer Lebensenergie beschenken.
Verbunden Atmen - Vorteile dieser Atemübung
Je nach Häufigkeit, der Intensität des Praktizierens und dem Einlassen auf das Atmen bei der Session selbst, kann folgendes und mehr möglich sein:
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verbesserte körperliche Leistungsfähigkeit, da Lungenkapazität zur Gänze genutzt wird.
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Der natürliche Entschlackungsprozess wird gefördert, da der Körper mit Sauerstoff überflutet wird. Dadurch kann sich der allgemeine gesundheitliche Zustand und das Hautbild verbessern.
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Stärkung Immunsystem und Selbstheilungskräfte.
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Energiefluss in Balance. Diese Atemübung unterstützt die Atmung im Alltag bewusster wahr zu nehmen und einzusetzen und kann die Körperhaltung verbessern.
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Lösen der Blockaden wird ermöglicht und dadurch die innere Balance gestärkt.
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Fördert die ganzheitliche Selbst Entfaltung. Dadurch wird eine tiefere und bewusstere Verbindung zu dir selbst möglich und deine Selbstwirksamkeit gestärkt.
Verbunden Atmen - Ablauf
Bei dem verbundenen Atem liegst du bequem gekleidet und etwas zugedeckt auf einer Matte und atmest mit geschlossenen Augen verbunden, d.h. ohne Pause zwischen Ein- und Ausatem - durch die Nase. Ich begleite dich mit individuell gestalteter Musik und Sprache.
Eine Atemsitzung dauert 2.5 Stunden. Nimm dir Zeit zum Ankommen - daher insg. 3 Stunden Zeit.
Dieses Setting kann eine ungewohnt intime Situation sein. Auch aus diesem Grund gibt es vor deiner ersten Sitzung ein online Vorgespräch.
Verbunden Atmen - Einzelsetting
Gönn dir ein auf dich maßgeschneidertes Retreat!
In diesem einzigartigen Rahmen spürst du die Verbindung zu dir selbst, der Fokus liegt ganz bei dir. Erlebe Erfüllung durch Lebensenergie.
Preise, Dauer & Ort
pro Termin & Person € 280 | 2.5 Stunden
inkl. 15 Min. online Vorgespräch vor der ersten Session.
Praxis: Margaretengürtel
Verbunden Atmen - Paarsetting
Erlebe die Magie des Atems in trauter Zweisamkeit.
Bei dieser Variante atmet ihr gemeinsam in einem Raum, jeder auf der eigenen Matte. Die individuell gestaltete Musik ist auf euch abgestimmt. Jeder Atemzug bringt euch in eine neue Dimension eurer Partnerschaft!
Die Wirkung dieser Atemübung kann Beziehungen in einem ganz neuen Licht erscheinen lassen!
Preise, Dauer & Ort
pro Termin & Paar € 380 | 2.5 Stunden
inkl. 30 Min. online Vorgespräch vor der ersten Session.
Praxis: Margaretengürtel
Verbunden Atmen - Gruppensetting
Atme gemeinsam in der sicheren Einheit der Kleingruppe. Fühle dich in deinem Sein angenommen und bestärkt. Nutze die stärkende Kraft der Verbundeheit!
Preise, Dauer & Ort
pro Termin & Person € 80 | 2.5 Stunden
inkl. 30 Min. online Vorgespräch vor der ersten Session.
Praxis: VereinMUT
Termine Gruppen Atemsitzung
Mittwoch, 18.9.2024 16:00-19:00 | Neulerchenfelderstraße 35 - Verein MUT
Fragen & Anmeldung: 0699 17 23 0158 | andreaanna@selbst-entfaltung.com
Yin & Yang
Pole in harmonische Verbundenheit Atmen
Gruppenatemsitzung
Pole in harmonische Verbundenheit Atmen … und deine ganz individuelle Bandbreite Leben
Weiblich & Männlich, das Gute & Böse, schwarz & weiß … nicht nur die Zeitqualität aber auch unser Innenleben kennt oft nur ein entweder oder. Bei dieser Atemsitzung geht es um die Verbindung von Polen, in dir. Altes los-lassen, damit das Neue Platz hat.
Lebe eine ganz individuelle bunte Bandbreite deines Wahrhaftigen Selbst.
Nimm dir Zeit zum Ankommen und komm gerne 15 Minuten vor 16:00 Uhr. Die Atemsitzung möchten wir gemeinsam beginnen.
Bei körperlichen oder seelischen Vorerkrankungen wird die Teilnahmemöglichkeit vorab geklärt - bitte um rechtzeitige Kontaktaufnahme!
Für weitere Termine setz dein Interesse gerne auf den Newsletter und werde über Updates rechtzeitig informiert.